食塩不使用そうめん(有機小麦使用)※季節限定

本体価格 334円

(税込 360円)

商品コード: 60954

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【内容量】200g

有機栽培された北海道産小麦粉のみを使用したそうめんです。

一般的なそうめんは食塩が入っておりますが食塩を一切使用していません。
塩分を控えている方やお子様の離乳食にもおすすめです。

【原材料】 小麦粉

◆◆◆簡単レシピ◆◆◆ 
~チャンプルー風そうめん~
材料(2人分)】

・食塩不使用そうめん 120g   ・ごま油 小さじ1 ・キャベツ 3枚  ・ナス1個
・パプリカ 1個        ・鶏ささみ 300g ・卵 2個     ・オリーブオイル 小さじ2
★・酒 小さじ2   ★・昆布茶 小さじ1 ★・ごま油 小さじ1

【作り方】
①パプリカとナスの皮を焼きむく。
②キャベツを一口大、パプリカとナスを細切りにする。
③★をバットに入れてパプリカとナスをつけ、10分以上冷蔵庫で冷やす。
④鍋にたっぷりの水を入れて沸騰させ、そうめんをパラパラと入れて箸でかき混ぜながら3分ほどゆでる。
⑤④をしっかり水気をきり、ごま油をまわしかけ絡めておく。
⑥フライパンにオリーブオイルを熱し、キャベツと鶏ささみを炒める。
⑦⑤のそうめんを加えてさっと炒め合わせる。
⑧溶き卵を回し入れる。
⑨卵の周囲が固まってきたら3回ほど大きく混ぜる。
⑩③を加え、炒める。